治疗食道癌最好的医院专家谈恼人过敏性鼻炎，过敏性鼻炎，又称变应性鼻炎。虽不是大病，一旦患上，却有难以言说的痛苦。那么，上班族如何有效预防过敏性鼻炎?
一、避免工作压力大，配合适量锻炼
压力是很多疾病的来源，过敏性鼻炎也不例外，特别是在过敏高发的季节，比如春天的花粉季和初秋，配合适量的锻炼，选择适合自己的减压方法不失为特别好的预防过敏性鼻炎的途径。
二、办公室要保持干净整洁、多通风
夏天或冬天，因为空调的作用，室内外温差较大，室内外温度相差大就好像季节更换一样，空气不流通、呼吸不顺畅，能够增加鼻黏膜神经敏感性，诱发鼻塞、流鼻涕等症状。因此，办公室要保持干净整洁、多通风，少用棉毛制品。空调要常常清洗，有过敏史的人可选择在室外戴口罩，进屋可适应一段时间再摘除口罩。
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