了解血压远离高血压危害

了解血压远离高血压危害，5月17日是第13个世界高血压日，今年的主题仍旧是“知晓您的血压”，目的是在全球人群中提升对高血压的知晓率。高血压发生的时候早期没有症状，所以很多人得了高血压也不知道，危害往往在不经意中就出现了。高血压是动脉粥样硬化、脑出血、脑梗塞、心肌梗死的重要原因，还可导致肾功能损害等其他病变。控制血压值得每个人关注。

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哎呀...

头好晕......

高血压会遗传

许多资料和研究结果显示，高血压病具有极强的遗传倾向性。国内外一些学者研究发现，双亲均为正常血压者其子女患高血压的概率是3%，父母中一方为高血压病者，其子女患高血压的概率是28%，而双亲均为高血压者其子女患高血压的概率是45%。因此，高血压患者家庭成员应提高对高血压的认识，从合理膳食、适当运动、减重、戒烟、保持心理平衡等方面入手，尽早控制自己的血压。

一天测三次 确诊高血压

高血压病指静息状态下血压高于140/90mmHg。由于血压会随着情绪、运动、环境等波动，因此，在家测量血压时应在一天三个不同的时间段静息至少10分钟后测血压，如果数值均高于140/90mmHg，可能就是高血压病了，确诊需要专业医生。

坚持用药控制需达标

高血压一旦诊断，需要长期服药，一般从小剂量开始，尽量使用长效制剂。最理想的血压标准通常应小于140/90mmHg，这样可以减少心脑血管病合并症;糖尿病或慢性肾脏病合并高血压患者，血压控制目标值应小于130/80mmHg;65岁及以上老年人的收缩压应控制在150mmHg以下，如能耐受还可进一步降低。

降压药物副作用很小

有人担心降压药的副作用，认为不能长期服用。其实与高血压的危害相比，副作用是很小的。如果服用中发现不适，可以通过更换品种解决。

血压控制不佳要调药

对于老年人来说，血压控制不良，他们会怀疑自己是不是耐药了?降压药只表现为效果强弱，不会产生耐药性。如果选择的降压药物得当，血压会得到有效控制。如果老年人出现血压波动、药物效果不佳的情况，多因为老年患者器官功能不断退化，血管硬化程度增加所致。此时，最好更换降压药物，或通过增加降压药的种类来控制血压。

最后，目前高血压的治疗方式主要是对症治疗，没有任何一种方式能一劳永逸。患者不要轻信治疗高血压的偏方、秘方，以免耽误病情，多花冤枉钱。

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