近几年来，食道癌在的发病率出于一直上升趋势。食道癌患者要忍受巨大的痛苦，又因为该病与我们的日常生活关系密切，所以除了配合医生的专业治疗外，食道癌患者还要懂得在生活中自我护理。那么，平时食道癌患者要怎样自我护理呢?
自我止吐及处理
将准备好的容器置于伸手可及处，一旦有恶心呕吐感，进行自我暗示产生不会呕吐的意念;呕吐时，侧卧以防误吸。呕吐后及时用温开水漱口，更换衣服及被褥。然后开窗通风，保持室内空气清新，并充分卧床休息。
饮食护理
1、饭前漱口，进餐时采取半卧位或坐位有助于消化。
2、尽量选择较冷或室温的食物，以免被食品的热气所困扰。
3、根据自己爱好选择高热量、高蛋白、高维生素、易消化的食物，如鱼、瘦肉、豆类、水果、蔬菜、面食等。
4、避免甜、油炸、高脂等食品。
5、多饮清水、冰凉饮料，可缓和胃部的不适。
6、以少食多餐代替一日三餐，进食时细嚼慢咽，禁止狼吞虎咽。
经过以上介绍，相信对于食道癌自我护理方法心理都有一定的见解了。食道癌患者如果有什么需要帮助的一定要开口求助，你身边的人会很乐意给你提供帮助。自身心态也要保持良好状态，如果连自己都不相信自己了，那怎么让别人给你信心呢?小编祝大家早日摆脱食道癌困扰。
